Ateliers/animations bien-être

Ateliers

 

Il s’agit ici d’ateliers/animations permettant une sensibilisation aux méthodes de bien-être citées.

 

Ces thèmes se déroulent selon ce schéma: 3h


 

  • Présentation de l’intervention,
  • débat – information avec vidéo-projection et flacon d’huile essentielle à sentir,
  • échange- questions . La dernière heure.
  • De petites expériences sont faites afin de bien illustrer les propos et les images.

 

 

Les cinq huiles essentielles indispensables à la maison
Atelier A


durée 3h avec une pause. Minimum 5 personnes, maximum 20 (le nombre dépend de la structure: salle de repos, salle de conférences, bureaux....)



Comment fonctionne une huile essentielle ?

Atelier B


 1) qu’est ce qu’une huile essentielle ?   
 2) Comment l’utiliser ?  
 3) quels impacts sur l’organisme ?


Fabrication d’un parfum aux huiles essentielles

Atelier C


 1) importance de l’olfaction,
 2) comment élaborer un parfum à partir d’huiles essentielles,
 3) Personnaliser son parfum (le must!) (le mieux est un atelier d’un maximum de 10 personnes).
( 250 euros ttc*) (échantillon compris pour 10 pers, rajouter 20 euros TTC* par tranches de 10 personnes)

 

 

Animations

animation A

Les huiles essentielles au bureau

1) gérer son stress au travail
2) créer une ambiance propice au travail : sérénité et concentration
3) Eviter la propagation lors d’épidémies.

  • Cet atelier peut se faire sur deux temps: le premier cité ci-dessus,
  • le deuxième : l’auto-massage aux huiles essentielles (les points à stimuler avec les huiles pour gérer: stress, migraine, angoisse, concentration, rhume), le massage stimulant l’immunité.
  • Le petit plus : la tisane qui renforce l’immunité . En générale ce deuxième atelier est mieux reçu en automne après les vacances d’été pour amorcer la reprise du travail et prevenir l'absentéisme.


Les huiles essentielles pour un massage détente

Animation B


  1) Quelles huiles essentielles sont relaxantes ?  
  2) Comment préparer un mélange pour masser ?
  3) Démonstration : massage du dos .
     

Cette  dernière animation peut se faire en deux temps : 

  • un atelier préparation des mélanges (b1)
  • et un autre massage tonifiant du dos aux huiles essentielles  (b2) (sans nécessité de matériel).
    La démonstration du massage du dos est alors enseignée  chacun la pratique et la reçoit.
    Ainsi la détente peut se pratiquer entre collègues : technique rapide 10mn, plus longue: 20mn.(12 personnes).

 

 

D'autres thèmes sont envisageables : contactez C.Soulard pour élaborer ensembles le projet qui vous convient.

Condtions

 

Les ateliers et animations doivent faire l'objet d'une réservation au minimum un mois avant la date de la prestation et  peuvent être programmés jusqu'à un an avant la date de la prestation.

Si le nombre de participants dépasse celui conseillé dans le descriptif, l'animation se fera en deux temps sur une même journée. Demander un devis.

 

 Pour les tarifs cliquez sur  Tarifs prestations



Pour une formation de quelques personnes d’un service  afin d’en faire bénéficier les autres collègues, le cursus se fera sur la journée, avec pratique, document, exercices et révisions.

 je reviens trois mois après pendant 1h30 pour réviser avec les participants et répondre à leurs questions.Demandez conseil auprès de Catherine Soulard. Des animations et des ateliers peuvent vous être proposés selons vos besoins ou objectifs.

 

D’autres ateliers sont possibles sur demandes : apaiser les enfants en collectivité, le massage aromatique bébé et enfant.



Les tarifs seront communiqués sur demande, l’intervention se fera pour 4 personnes minimum.
 

 



Toutes les personnes ayant participé à ces ateliers bénéficieront de –10% sur l’une de ces prestations :

• Une formation en aromatologie module 1

• Une formation massage thaï module 1 sur http://insaeculacatherine.blogspot.com
• Un massage énergétique Thaï individuel (valable uniquement pour la personne ayant reçu le bon)

dispensés par Soulard Catherine. La réduction s’applique une fois sur une seule prestation.

*
Tva non applicable, article293B du CGI.



 

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